almohada cool fresh

Las almohadas son una fuente constante de frustración para bastantes. Además de agudizar el cuello, muchas almohadas asimismo pueden afectar el hombro. El hombro no debe ponerse a 90 grados del colchón, ya que puede causar espasmos en los músculos trapecios.

La almohada de maternidad con apariencia de J tiene un brazo largo como la almohada en forma de U con un gancho corto. La almohada en forma de J, está diseñada para soportar el cuello y la espalda del mismo modo que las almohadas en forma de U y C, pero brinda considerablemente más elasticidad en el posicionamiento de la almohada.

Dependiendo del estado de su cuello, columna vertebral y espalda, necesitará una cantidad específica de soporte de su almohada, incluso tendrá sus preferencias para el relleno de la almohada, sintético (fibra hueca) o natural (pluma o plumón), o quizás algo más inusual como espuma viscoelástica, látex, algodón o bien agua.

Las almohadas de plumas pueden no ser tan populares como ciertas de sus contrapartes, mas pueden ofrecer alivio de la mala postura del sueño, principalmente para el cuello, esto se debe al hecho de que la almohada se moldeará a la forma de su cabeza.

Las almohadas de algodón son en general más lisas que las otras almohadas, mas no sostienen su forma y toman la forma de su cabeza. Son una elección de muchas personas, dado que confiesan que su cuerpo descansa mejor en su posición natural con su ayuda. Si prefiere reposar en este tipo de almohadas, es preferible cambiarla en lugar de lavarla, puesto que se empapa de agua cuando se lava y crea un caldo de cultivo para el moho.