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Las almohadas juegan un papel clave en respaldar su cabeza y columna cervical en su situación correcta y una alomohada incorrecta podría provocar dolores de hombro, dolores de cuello y dolores de cabeza. Las almohadas debiesen actualizarse cada dos años, puesto que absorben mucha humedad y pueden volverse antihigiénicas después de este período de tiempo.

Para las mujeres embarazadas, la mejor situación para reposar es de lado y las almohadas anatómicos permiten a las mujeres reposar de forma cómoda así. Entonces, no debe preocuparse por dormir mal o bien en una posición incorrecta cuando hace empleo de almohadas cervicales.

Si ya tiene un colchón de espuma viscoelástica, asimismo debe pensar seriamente en adquirir una almohada viscoelástica. Actualizar su almohada ayudará a llenar su vivencia de sueño de lujo y ayudará a asegurar que tenga el sueño más tranquilo y cómodo posible.

Todas las almohadas para el cuello deben tener algún género de soporte para el cuello, lo que supone que sostendrán la columna en una situación neutral. Debe aceptar una curvatura en el cuello cuando vuelva a dormir y mantenga la columna recta en el momento en que esté de lado.

Una almohada d eviaje asimismo se conoce en ocasiones como almohada de cuello de avión dado que se envuelve cerca de su cuello. Si viaja con sus hijos, no se olvide de las almohadas para el cuello para niños.